Weder zuviel noch zu wenig

Davon sollte man weder zuviel noch zu wenig trinken: Wasser. Die Pauschalerzählung in den Medien stimmt nicht so richtig. Man kann nämlich auch zuviel Wasser trinken, insbesondere wenn man zuviel auf einmal trinkt. Dann kann es sogar zu einer Wasservergiftung kommen. Als Richtwert gelten übrigens 1,5l Wasser über den Tag verteilt.