Fitnessnahrung, braucht man das?

Tatsächlich ist der überwiegende Teil von Fitnessernährung überflüssig. Hierzu gehören unter anderem Proteinriegel, Proteinshakes... Es gibt ziemlich einfache Alternativen hierzu. Eine zum Beispiel: Quark. Quark macht stark, die alte Binsensweisheit. Es ist preislich ein ziemlicher Unterschied, bei Fitnessprodukten bezahlt man eher für den Lifestyle. Vor Jahren, als ich mal Heißhunger auf süßes hatte, habe ich mal so eine Schokoladenproteinriegel ausprobiert. Es schmeckt eher wie komischer Kaugummi.